রূপচর্চা রেসিপি ও রোগনিরাময়তে সবজি
রূপচর্চা রেসিপি ও রোগনিরাময়
রূপচর্চা রেসিপি ও রোগনিরাময় প্রায় সবসময় কমবেশি শাক-সবজি ও ফলমূল ভাল হয়ে থাকে। কিন্তু শীতকালই পরিমাণটা বেশি। শীতকালীন শাক-সবজি বা ফল...
সবজি যেসব আপনার সৌন্দর্য ও পুষ্টি ব্যালেন্স করে
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়
সৌন্দর্য ও পুষ্টি তে সবজি আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় থাকা এক কথায় বাঞ্ছনীয়। কারন এসব আমার শরীরের জন্য অনেক উপকারী যা বলে...
মাছ দিয়ে লালশাক রান্না
মাছ ও শাক এর খাবার
মাছ দিয়ে লালশাক অত্যন্ত প্রিয় একটা তরকারী রান্না আমাদের ছোট বড় সকলের। এই রেসিপি টি খেতে ই অনেক সুস্বাদু ও...
পালংশাক রূপচর্চার সাথে পুষ্টি গুনাবলি
পালংশাক রূপচর্চার সাথে পুষ্টি
পালংশাক এর ইংরেজি নাম Spinach ও বৈজ্ঞানিক নাম Spinacea olerocea। পালংশাক ছোট কম বেশি সবারই খুব পছন্দের খাবার লিস্ট এ থাকে...
শীতকালীন শাকসবজি ফলপুষ্টি উপাদান
শীতকালীন শাকসবজি ফল
বছরের প্রায় সবসময় কমবেশি শাক-সবজি ও ফলমূল হয়ে থাকে। তবে শীতকালই বেশি শাক-সবজি ও ফলমূলের সময়। শীতকালীন শাক-সবজি বা ফল গ্রহণের মাধ্যমে...
শীতকালীন বাধাকপি নানান পুস্টিগুন
শীতকালীন বাধাকপির নানান পুস্টিগুন যা আপনার আমার অনেক অজানা!!
বাধাকপি শীতকালীন সবজি। শাক-সবজির এন্টিঅক্সিডেন্ট হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক এবং মানুষকে শারীরিকভাবে সুস্থ রাখে।পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে প্রতি...
ওলকপি সবজি অজানা গুনসমূহ
ওলকপি অজানা গুনসমূহ
বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালের শাক-সবজি এবং সবজির স্বাদ ও পুষ্টি বেশি থাকে। তাছাড়া প্রায় সব শাক-সবজিতেই থাকে প্রচুর পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান...
সুস্থ থাকতে নিয়মিত দুইটি আমলকী
নিয়মিত দুইটি আমলকী
আমলকী বা আমলকি বৈজ্ঞানিক নাম: Phyllanthus emblica ফাইলান্থাসি পরিবারের ফাইলান্থুস গণের একপ্রকার ভেষজ ফল। আমলকী নখ থেকে শুরু করে ত্বকের নানা সমস্যা...
চুল মজবুতও লম্বা প্রাকৃতিক অ্যালোভেরায়
প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা রয়েছে প্রাকৃতিকভাবেই অনেক গুন চুল মজবুত করা ও লম্বা করতে অ্যালোভেরা বেশ কার্যকর।অ্যালোভেরা হচ্ছে ভেষজ, আর এ গাছটির ব্যবহার হয়ে আসছে হাজার...
ত্বকের যত্ন অ্যালোভেরা বাহারী গুন
ত্বকের যত্ন
ত্বকের যত্ন অ্যালোভেরার বাহারী গুন.অ্যালোভেরা ঘৃতকুমারি নামেও পরিচিত যা চুল ও ত্বক দুটোর জন্যই উপকারী একটি উপাদান। ত্বকের রোদে বার্ন বা পোড়া ভাব...